Den richtigen Partner oder die richtige Partnerin zu finden, ist heute schwieriger als je zuvor.
Die Liebe zu finden, ist heute alles andere als einfach! Die Gründe sind vielfältig: Die unzähligen digitalen und analogen Möglichkeiten der Partner*innensuche überfordern und erschweren die Entscheidung für die richtige Methode und das Einlassen auf eine*n potenzielle*n Partner*in. Warum festlegen, wenn das nächste Match nur einen Klick weit entfernt scheint?
Oft machen wir uns zudem wenig bewusst, wen wir eigentlich wirklich suchen und wer zu uns passt. Wir haben idealisierte Vorstellungen von Traum-Partner*innen, warten auf Mr. und Mrs. Right, so dass niemand unseren Erwartungen genügen kann. Schlechte Erfahrungen und die Angst vor Zurückweisungen bremsen zudem unseren Dating-Erfolg und bahnen den Weg für Selbstzweifel, Frustrationen und die schwindende Hoffnung auf eine glückliche Beziehung.
Zum Glück können wir unser Dating-Leben auch bewusster angehen und so unsere Chancen auf eine erfüllte Beziehung deutlich erhöhen!
Big Love statt nur Likes?
- Wir fühlen wir uns immer wieder zu bestimmten Menschen und Beziehungsdynamiken hingezogen, die uns nicht guttun
- Wir machen immer wieder kurz vor einer Beziehung einen Rückzieher
- Unsere Beziehungen gehen regelmäßig in die Brüche und dauern nicht länger als wenige Wochen oder Monate
- Wir verlieren uns oft in Beziehungen und haben Angst uns selbst aufzugeben
- Wir spielen oft eine Rolle, um zu gefallen und sind nicht wirklich authentisch
Aber das muss nicht sein!
Du bist die bewegende Kraft und das wichtigste Projekt, an dem du arbeiten darfst.
Dating- und Beziehungshistorie
Reflexion deiner vergangenen Beziehungen und Wiederholungen in deinem Dating- und Beziehungsverhalten. Was hat in der Vergangenheit gut funktioniert und was nicht? Was würdest du dir anders wünschen? Der erste Schritt in Richtung Veränderung kann darin bestehen, sich auf die positiven Aspekte deiner vergangenen Beziehungen zu konzentrieren und diese in zukünftigen Beziehungen zu suchen.
Stärken und Ressourcen
Nutzung deiner Stärken und Ressourcen für die Zielerreichung. Was hast du bereits unternommen, um deine Ziele zu verwirklichen? Welche deiner Eigenschaften helfen dir, um Problemlösungen zu finden? Worauf kannst du dich verlassen? Indem wir deine Stärken und Ressourcen fokussieren, finden wir Lösungen für deine Herausforderungen.
Glaubenssätze und Wünsche
Reflexion deiner inneren Überzeugungen und Wünsche rund um die Themen Liebe und Beziehung. Welche Ängste und Hoffnungen begleiten dich? Welche Glaubenssätze prägen dein Verhalten in Beziehungen? Da sich innere Überzeugungen auf Gefühle, Gedanken und unser Handeln auswirken, kann es notwendig sein, Glaubenssätze zu ändern, um ihre Wirkung zu verbessern.
Kindheitseinflüsse und Bindungsverhalten
Betrachtung deiner früheren Bindungserfahrungen, die möglicherweise immer noch dein heutiges Empfinden und Verhalten beeinflussen. Welche Muster hast du in der Art entwickelt, wie du dich mit anderen verbindest? Das Bewusstsein für verschiedene Kindheitseinflüsse kann helfen, dass eigene Bindungsverhalten besser zu verstehen und gegebenenfalls zu ändern.
Bereit für eine Veränderung?
Du bist bereit für eine Veränderung? Dann lass uns gemeinsam deine Strategien entwickeln für mehr Erfüllung, Freude, Authentizität und Leichtigkeit beim Dating und in der Liebe. Ich freue mich auf dich und deinen Weg.