FAQs
Allgemeine FAQs
Während Therapie sich oft mit der Aufarbeitung und Heilung von Vergangenem beschäftigt, konzentriert sich Coaching auf die Gegenwart und Zukunft. Im Singlecoaching geht es darum, deine persönlichen Stärken zu nutzen und positive Veränderungen in deinem Beziehungsleben zu bewirken.
Fragetechniken, Methoden der Visualisierung oder systemischer Aufstellung wird ein neuer Blick auf die gegenwärtige Situation möglich und neue Möglichkeiten zur Entscheidungsfindung deutlich– sei es im beruflichen oder privaten Kontext.
Wenn du das Gefühl hast, in deinem Leben oder Beruf festzustecken und nach Wegen zur Veränderung suchst, ist Coaching genau das Richtige für dich. Es hilft dir, deine Ziele zu klären und effektive Strategien für deren Erreichung zu entwickeln.
Entwicklung zu stecken, kann Coaching eine lohnende Investition sein, die langfristige positive Auswirkungen auf dein Leben hat.
Coaching ist besonders sinnvoll, wenn du dich in herausfordernden persönlichen oder beruflichen Lebensphasen befindest. Professionelle Unterstützung von Außen ermöglicht neue Impulse, Perspektiven und einen klaren Lösungsweg für die Situation.
Durch eine vertrauensvolle Zusammenarbeit im Coaching können Sie Unterstützung erhalten, um Ihre Ziele im privaten oder beruflichen Bereich zu verwirklichen. Im Rahmen des Coachings können folgende Ziele erreicht werden:
- Erkennen und Nutzen Ihrer eigenen Stärken und Ressourcen
- Entwicklung neuer Perspektiven und Umsetzung effektiver Strategien
- Systematische Reflexion Ihrer Entscheidungsprozesse
- Bewältigung von Stress und Ängsten, beispielsweise vor Präsentationen oder Prüfungen
- Aufstellen eines effektiven Zeitmanagements für sich selbst.
Single-Coaching
Single-Coaching konzentriert sich darauf, dir zu helfen, deine Beziehungsziele zu erreichen. Wir arbeiten an deinem Selbstvertrauen, deiner Kommunikation und entwickeln Strategien, die dich auf deinem Weg zu einer erfüllten Beziehung unterstützen.
Das Ziel unseres Single-Coachings ist es, dir dabei zu helfen, deine persönlichen Beziehungsziele zu verstehen und zu erreichen. Es kann darum gehen, dein Selbstvertrauen aufzubauen, vergangene Beziehungen zu verarbeiten oder effektive Strategien zur Partnersuche zu entwickeln. Singlecoaching bietet eine individuelle Unterstützung, um dich bei deinem Weg zu einer erfüllenden Beziehung zu unterstützen.
Paar-Coaching
In einem Paar-Coaching arbeiten wir gemeinsam an der Verbesserung eurer Beziehung. Wir erkunden Kommunikationsmuster, lösen Konflikte und stärken die Verbindung zwischen euch und fördern eine harmonischere und erfüllender Partnerschaft.
In einer systemischen Paartherapie geht es darum, wiederkehrende Verhaltens- und Kommunikationsmuster zu erkennen, die das Zusammenleben als Paar herausfordernd gestalten und aus denen man alleine schwer herauskommt. Der Fokus liegt nicht auf Schuldzuweisungen, sondern vielmehr auf der gemeinsamen Suche nach Möglichkeiten, diese Muster zu verändern. Das Ziel ist es, neue Perspektiven zu schaffen und konstruktive Wege zu finden, um als Paar das Leben harmonischer zu gestalten.
Life-Coaching
Die Dauer eines Life-Coachings hängt von deinen individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Einige Klienten sehen bereits nach wenigen Sitzungen Fortschritte, während andere sich für einen längeren Zeitraum entscheiden. Im Durchschnitt umfasst ein Life Coaching Prozess 5-10 Sitzungen.
Das Ziel eines Life-Coachings ist es, dir zu helfen, Klarheit über deine Ziele und Wünsche zu gewinnen. Wir entwickeln Strategien, um deine persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen, Hindernisse zu überwinden und deine Lebensqualität zu verbessern. Es geht darum, dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten.
Business-Coaching
Das Ziel des Business-Coachings ist es, dich in deiner beruflichen Entwicklung zu unterstützen. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Führungsqualitäten zu stärken, deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und effektive Strategien für den Umgang mit Arbeitsbelastung und Stress zu entwickeln. Es geht darum, deine beruflichen Ziele zu erreichen und deine berufliche Zufriedenheit zu steigern.
Die Dauer eines Business-Coachings hängt von deinen individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Einige Klienten erreichen ihre Ziele bereits nach einigen Sitzungen, während andere sich für einen längerfristigen Prozess entscheiden. Generell reichen 5 bis 10 Sitzungen aus, um signifikante Fortschritte zu erzielen.